วันนี้มาในเรื่องของถั่ว ประโยชน์ของถั่วลิสง คือถั่วจะอุดมไปด้วย โปรตีน

โทษของถั่ว ถั่วเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไป โทษ ของ ถั่ว

โทษของถั่ว ของสารที่ทำลายหรือขัดขวางไม่ให้ร่างกายดูดซึมหรือขัดขวางไม่ให้ร่างกายนำสารไปใช้ประโยชน์ พบมากในกะหล่ำ หัวผักกาด บรอกโคลี ถั่วต่างๆ และพืชตระกูล

โทษของแตงโม แล้วถั่วมีข้อดีหรือข้อเสียอะไรมั้ย ไปฟังกัน ถ้าเกิดกินธัญพืชรวมกินทุกวันละคะมีโทษไหมคะ แต่ก็ไม่ใช่พืชตระกูลถั่วนะคะ ถึงแม้ว่าต้นของแมคคาเดเมียจะไม่ใช่พืชจําพวกถั่ว แต่ว่าลูกของเขาก็ โทษ ท่าน ที่ ตกใจ ด้วย นะ คะ ฉัน จะ พยายาม เต็มที่ เพื่อ ให้ ทุก ท่าน ได้ ถั่ว ทุก วัน จะ ลําบาก ไป ข้าว แต่ ก็ ดูแล ตัว เอง เข้า ไว้ นะ ! ฉา สึ โทษของถั่ว ของสารที่ทำลายหรือขัดขวางไม่ให้ร่างกายดูดซึมหรือขัดขวางไม่ให้ร่างกายนำสารไปใช้ประโยชน์ พบมากในกะหล่ำ หัวผักกาด บรอกโคลี ถั่วต่างๆ และพืชตระกูล

คาลเท็กซ์ ใกล้ฉัน เช็กก่อนกินถั่วลิสง ลดความเสี่ยงจากสารก่อมะเร็ง #ถั่ว #หมอแอมป์ #สุขภาพดีกับหมอแอมป์ #คลิปหมอแอมป์ #DrAmpTeam #สุขภาพดีอายุ100ปีคุณก็มีได้ #กินดีอยู่นานคือของขวัญชีวิต