ผัก ผลไม้ โพแทสเซียมสูง โรคไต ห้ามกิน

ผัก และ สมุนไพร ตกแต่งสวนกินได้ - แกง ผัก แกงแบบเหนือที่ได้ยอดอ่อนผักแปมและมะเขือเทศช่วยตัดรสขม ใส่ลงในหม้อที่หอมพริกแกง เข้ากันกับจิ้นเนื้อ กินกับข้าวเหนียวจะอร่อยแค่ไหน ติดตามได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง แกง อ่อม เห็ด ส่วนผสม · ผักกาด​ ๑ ถ้วย · ผักชีลาว ๒-๓ ต้น · สะโพกไก่​ ๑ ชิ้น · มะแขว่นคั่ว​ ๑ ช้อนโต๊ะ​ · กระเทียมจีน​ ๒ กลีบ · น้ำมันพืช ๒ ช้อนโต๊ะ · ส่วนผสม​น้ำพริกแกง · พริกแห้งเม็ด

แกงแลน แกงผักกาดใส่หมูสามชั้น เน้นผัก ไม่เน้นหมู #กับข้าวกับปลาโอ