ช้อป เทมเป้ ราคาสุดคุ้ม ได้ง่าย ๆ

เทป เป้  เทมเป้ เป็นอาหารที่เริ่มรับความนิยมในกลุ่มคนที่รักสุขภาพ ทำจากการนำถั่วเหลืองไปต้มและหมักกับเชื้อราที่ช่วยย่อยโปรตีนในถั่ว จนเกิดเป็นเส้นใยสีขาวยึดเกาะเมล็ดถั่วเข้าด้วยกันเป็นก้อน อาจจะมีสูตรพี่ๆ ที่ดีกว่า แค่มาแชร์กันเฉยๆนะ อัตราส่วน - ถั่วเหลืองต้ม : 1 กก - น้ำส้มสายชูหมัก : 2 ช้อนโต๊ะ - หัวเชื้อเทมเป้ : 1

เทมเป้ คือ อาหารพื้นเมืองของประเทศอินโดนีเซียตั้งแต่เมื่อ 200 ปีก่อน ทำมาจากถั่วที่นำไปหมักกับเชื้อรา Rhizopus oligosporus ซึ่งเป็นเชื้อราที่มีประโยชน์ เมื่อหมักแล้วจะทำให้เกิด เทปนิตโต้ tempeh เทมเป้ คือก้อนถั่วเหลืองที่หนักด้วยรา ให้โปรตีนสูงไฟเบอร์สูง ไม่มีคอเรสเตอรัล ดีต่อสุขภาพ pitt dad style คือพ่อบ้าน ลูกสอง ที่เคยป่วยเป็นโรคอ้วน และไขมันพอกตับ

เทมเป้ คือ ถั่วเหลืองหมัก เป็นอาหารพื้นเมืองของชาวอินโดนีเซีย มาตั้งแต่ 200 ปีก่อน แต่เดิมเรียกกันว่า เตมเป เกิดจากการหมักบ่มถั่วทั้งเมล็ดด้วยเชื้อรา ซึ่งเป็นเชื้อราที่มีประโยชน์ เทมเป้ คือ อาหารโปรตีนสูงทำมาจากถั่วเหลืองหมักและกำลังได้รับความนิยมสูงในปัจจุบัน เนื่องจากเทมเป้ มีประโยชน์และส่งผลดีต่อร่างกาย โดยเทมเป้ 100 กรัม