สแมชอาโวคาโด แอนด์พอมมากราเนทโทสต์

ประโยชน์ของ อะโวคาโด ดีต่อสุขภาพความงามอย่างน่าทึ่ง!! · 1 อะโวคาโด ช่วยลดน้ำหนักและไขมันชนิดเลว · 2 อะโวคาโด มีโฟเลตสูง · 3 อะ

กระชับสัดส่วนร่างกาย ลบรอยสัก รอยแผลเป็น จุดด่างดำ น้ำหนัก ปัญหาเหงื่อ-กลิ่นตัว ผิวแตกลาย ผิวไม่กระชับ แผลเป็น ฝ้า ไฝ กระ ติ่งเนื้อ ขี้แมลงวัน รอยดำ รอยคล้ำ ริ้วรอย รูขุมขนกว้าง สิว

อโวคา อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก เพราะมีทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายกว่า 20 ชนิด และมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่มาก ซึ่งประโยชน์ของอะโวคาโดนั้นมีหลากหลายด้าน เช่น

อโวคา อาหารสุขภาพเพื่อสุขภาพหัวใจที่ดี อะโวคาโดเป็นแหล่งไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ปราศจากคอเรสเตอรอล มีน้ำตาลและโซเดียมในปริมาณต่ำ แต่มีวิตามินเอ และอีสูง ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวนี้มีแนวโน้มในการป้องกันโรค