วิธีประคบร้อน และ ประคบเย็น ลดอาการปวด We Mahidol

วิธี ประคบ เย็น  วิธี 3 ประคบเย็นหรือประคบน้ำแข็ง ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและลดอาการคันมือได้ โดยใช้ผ้าขนหนูเปียกเย็น ๆ หรือห่อน้ำแข็ง พันรอบมือหรือเท้าเป็นเวลาประมาณ 10-20 ถุงเย็น ผสมน้ำสะอาดประมาณ 700 มิลลิลิตรกับแอลกอฮอล์ 250 มิลลิลิตรเข้าด้วยกันในถุงสำหรับแช่แข็ง ปิดถุงให้สนิท นำไปแช่ในช่องแข็งจนกว่าของเหลวจะก่อตัวเป็นเกล็ดน้ำแข็งแล้วจึงนำมาใช้ หากถุงเย็นเริ่มละลาย

ประคบร้อนและประคบเย็น เป็นวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่มีประโยชน์ การจะเลือกใช้ความร้อนหรือความเย็นนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะอาการที่เกิดขึ้น ผู้ปฐมพยาบาลจำเป็นต้องรู้หลักการที่ถูกต้อง  การประคบเย็น เป็นเพียงวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อลดอาการบวม และบรรเทาอาการเจ็บปวดเท่านั้น ไม่ใช่การรักษาทั้งหมดสักทีเดียว ดังนั้นเราควรรักษาแผลอย่างถูกวิธี เพื่อลดการติดเชื้อ

ความเย็นประคบ ก็เป็นวิธีช่วยบรรเทาอาการอย่างหนึ่ง มาดูกันดีกว่าว่า ประคบร้อน กับ ประคบเย็น มีข้อดีและใช้แตกต่างกันอย่างไร ประโยชน์จากการประคบร้อน ทำที่ประคบเย็นเองง่าย ๆ ที่บ้าน อุปกรณ์แสนง่าย 1 ถุงพลาสติก 2 น้ำแข็ง 3 น้ำเปล่า 4 ผ้าขนหนู ลองไปทำตามกันดูน้า #ประคบเย็น #ลดบวมอักเสบ #bewell