อะโวคาโด…ผลไม้มากคุณประโยชน์ - โรง พยาบาล เทพธารินทร์

ประโยชน์ของวิตามินเค และแหล่งของวิตามินเคในอาหาร วิตามินเค ประโยชน์ วิตามินเค เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำมัน ช่วยในเรื่องการแข็งตัวของเลือดและมีความสำคัญต่อกระดูก โดยที่วิตามินเคนั้น แบ่งออกเป็นสองรูปแบบ คือ ถั่วเหลือง ประโยชน์ โทษ ประโยชน์ของวิตามินเค · ช่วยป้องกันเลือดออกภายในและเลือดออกไม่หยุด · ช่วยบรรเทาอาการประจำเดือนมามากกว่าปกติ · ช่วยในกระบวนการสร้างลิ่มเลือด · ช่วยป้องกันกระดูกเปราะบาง

ประโยชน์ของน้ำมันงา Epic Protein Vanilla Lucuma: ผงโปรตีนจากพืชที่เป็นประโยชน์ มีพรีไบโอติกที่ดีต่อสุขภาพ; Peaches, Goji Berries: ผลไม้สดต่าง ๆ ที่จะช่วยเพิ่มวิตามิน และกากใยให้กับร่างกาย