อาหารไทย จากภูมิปัญญา สู่ภูมิคุ้มกัน สุขภาพน่ารู้

3 วิตามิน เสริมภูมิคุ้มกัน : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา วิตามิน แห่ง ภูมิปัญญา วิตามิน แห่ง ภูมิปัญญา ภูมิปัญญา ” มา ใช้ หรือ ประยุกต์ บ้าง โดย เฉพาะ วิตามิน ซี 83 มิลลิกรัม สังกะสี แก้ ซาง แห่ง ความ ฉุน ความ วิตามิน b1 เก็บผักโขมแดง #บำรุงสายตา #กินแล้วผิวสวย วิตามินซีสูง การดองยา ภูมิปัญญาไทยสู่สุขภาพ นักล่าเห็ดดอกกะหล่ำ ความลับแห่ง เอเชีย2021

วิตามิน แห่ง ภูมิปัญญา เมนูแกงส้มใสใส่ชะอมชุบไข่เครื่องแกงส้มประกอบไปด้วยตัวยาที่มีฤทธิ์ ต้านเชื้อ เช่น กระเทียม กระชาย หอมหัวแดง รสเปรี้ยวของแกงส้มยังมีวิตามิน ซีสูง ช่วยบ ารุงธาตุน ้า เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ส่วนชะอม ช่วยต้าน