ลดขา
แจก ตารางลดขา ขาเรียวสวยใน 30 วัน !
ลด ออกไปจากปากเลก “เปนอะไรรเปลา?” “เปลาคะ! ไมเปนไร!” คาปฏเสธทดรอนตวทาเอาชายหนมแทบ หลดขา อาทตยพงจะเคยเหนคนพดคนเดยวไดนารกขนาดนกคอเธอน แหละ ภาพศรษะเลกทเอยงไปมา
เว็บไซต์ ลดขา ลด ออกไปจากปากเลก “เปนอะไรรเปลา?” “เปลาคะ! ไมเปนไร!” คาปฏเสธทดรอนตวทาเอาชายหนมแทบ หลดขา อาทตยพงจะเคยเหนคนพดคนเดยวไดนารกขนาดนกคอเธอน แหละ ภาพศรษะเลกทเอยงไปมา ลดขา ลด ออกไปจากปากเลก “เปนอะไรรเปลา?” “เปลาคะ! ไมเปนไร!” คาปฏเสธทดรอนตวทาเอาชายหนมแทบ หลดขา อาทตยพงจะเคยเหนคนพดคนเดยวไดนารกขนาดนกคอเธอน แหละ ภาพศรษะเลกทเอยงไปมา
ลดขา 5 ท่าลดขา ขาเรียวสวยใน ภายใน 1 เดือน · 1 ยืนตรง แขนทั้งสองข้างเท้าเอว ทิ้งน้ำหนักตัวลงที่ขาข้างเดียว ขาอีกข้างหนึ่งยกขึ้นเหนือพื้นแล้วไขว้มาด้านหน้า · 2 จากนั้นเตะขาขึ้นมาด้านข้างให้สูงมากที่สุด โดยที่ ลด ออกไปจากปากเลก “เปนอะไรรเปลา?” “เปลาคะ! ไมเปนไร!” คาปฏเสธทดรอนตวทาเอาชายหนมแทบ หลดขา อาทตยพงจะเคยเหนคนพดคนเดยวไดนารกขนาดนกคอเธอน แหละ ภาพศรษะเลกทเอยงไปมา 10 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ส่วนช่วยลดขา วิธีลดต้นขาให้เล็กลงภายใน 1 อาทิตย์ · 1 นอนหงาย เอามือหนุนศีรษะ ตั้งเข่าขึ้น · 2 บิดตัว ใช้ศอกซ้ายแตะเข่าขวา · 3 บิดตัว ใช้ศอกขวาแตะเข่าซ้าย จักรยาน