มะละกอสุก มีประโยชน์หลายๆอย่างทั้งช่วยย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย ทำให้

รับประทานมะละกอสุก และแก้วมังกรคู่กัน ช่วยรักษาอาการกรดไหลย้อน มะละกอสุก

มะละกอสุก 1 ลูก น้ำหนักประมาณ 1 กิโลกรัม Ripe Papaya 1 pcs weighs about 1 kg ปลูกแบบธรรมชาติ ไม่ใส่สารเคมี ปลอดภัย ส่งต่างจังหวัด: ใช้ขนส่งแบบแช่เย็น แช่แข็ง Delivery to other

มะละกอสุก คุณค่าทางอาหาร มะละกอสุก 100 กรัม ประกอบด้วย พลังงาน 23 กิโลแคลอรี เหล็ก มิลลิกัม เส้นใย กาก กรัม วิตามิน บี 1  มะละกอสุก แก้ท้องผูกได้ดี ให้ทานมะละกอตอนเช้า บีบมะนาวและโรยเกลือเล็กน้อย จะได้มะละกอสุกรสขาติดี หรืออาจทานกับโยเกิร์ตก็แล้วแต่ความชอบ; แอสคอ สีส้มยั่วใจ กิน มะละกอสุก ตอนไหนก็สุขใจทุกที · ควรเลือกมะละกอสีเหลืองอมเขียว เนื้อเรียบ ขั้วยังดูสด ไม่แห้ง มีน้ำหนักมาก เพราะจะเป็นมะละกอที่คงคุณค่าทางสารอาหารไว้เยอะ เนื้อเยอะ และแน่นกว่า · เวลา

ข้อศอกด้าน ผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง ได้แก่ มะละกอสุก สัปปะรด ส้มโอ มะม่วง มะขาม แตงโม ฯลฯ เนื่องจากวิตามินซีมีคุณสมบัติในการช่วยฟื้นฟูร่างกายได้เป็นอย่างดี นอกจากเป็น