ผักแว่น ข้อมูล สรรพคุณ ข้อควรระวัง การกินเพื่อสุขภาพ

ผักแว่น  ผักแว่น เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในแถบทวีปเอเชีย จัดอยู่ในกลุ่มเฟิร์นน้ำ เป็นพืชล้มลุกชนิดหนึ่ง ลักษณะใบเป็นใบประกอบแบบนิ้วมือ จะมีใบย่อยแยกออกจากก้าน 4 ใบ ไปค้นหาเรื่องราวของ ผักแว่น ที่ ต ห้วยยางโทน อ ปากท่อ จ ราชบุรี ชวนไปเรียนรู้วัฒนธรรมของพี่น้องไททรงดำ พร้อมเข้าครัวไปปรุงเมนูพื้นบ้าน จุ๊บผักแว่น และ แกงหน่อส้ม

ต้นผักแว่น 35 ต้น 50 บาท Water ผักแว่น ผักลิ้นปี่ หรือ หนูเต๊าะ ราคาแสนถูก แต่คุณประโยชน์หลักล้าน 21 ก ค 2564 05:13 น ผักแว่น ผักลิ้นปี่ หรือ หนูเต๊าะ ราคาแสนถูก แต่คุณประโยชน์หลักล้าน เกาะติด

ผักแว่น เป็นพืชผักธรรมชาติ เป็นวัชพืชในนาข้าว คนนิยมกินเป็นผักมานานแล้ว มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะเป็นพืชเย็น ช่วยบรรเทาความร้อนในร่างกาย ผักแว่น 100 กรัม ให้พลังงาน ตามสตังค์ไปเก็บผักแว่น ผักที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวจากร่องนา ที่ อ ปากท่อ จ ราชบุรี มาทำเมนูเด็ดทั้งจุ๊บผักแว่นและแกงหน่อส้ม กินกับผักแว่น