ปวดหลัง ปวดบ่า อาการยอดฮิตมนุษย์หน้าคอม

บ่า  บ่า ลดปวดคอ ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ด้วยท่านอนที่ถูกต้อง บ่า มนุษย์วัยทำงานหลายคนอาจกำลังตกอยู่ในภาวะ “ออฟฟิศซินโดรม” ที่มีอาการปวด แพ็กเกจตรวจคัดกรองอาการปวด หลัง บ่า ไหล่ · ตรวจติดตามระดับน้ำตาลแบบต่อเนื่อง CGMS ฿ 5,900 – ฿ 9,900 รายละเอียดเพิ่มเติม · วัคซีนป้องกันอีสุกอีใส ฿ 3,500 รายละเอียดเพิ่มเติม

หากถามคนวัยทำงานว่าปัญหาเรื่องสุขภาพส่วนมากเรื่องไหนที่พบเจอบ่อยกันมากที่สุด เชื่อได้ว่าอาการปวดคอ บ่า ไหล่ เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ใครๆ มักพบเจอกันอย่างแน่นอนค่ะ วันนี้ H8 Clinic สรุป อาการปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน การทำงานที่มีการใช้กล้ามเนื้อในส่วนๆนั้นอย่างหนักเป็นระยะเวลานาน ไม่มีการหยุดพัก

แม้ว่าอาการปวดคอ บ่า ไหล่จะเป็นอาการหลักที่ชาวออฟฟิศเป็นกันมาก แต่หากทำตามคำแนะนำที่กล่าวไปข้างต้น ก็จะช่วยคลายกล้ามเนื้อ และช่วยบรรเทาอาการปวดให้ลดลงได้  ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย โดยเฉพาะในผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์นาน ๆ ก็จะมีอาการปวดเมื่อยบริเวณคอ บ่า ไหล่ และหากปวดมากจนต้องกินยาหรือต้องหาหมอเป็นระยะเวลา ต่อเนื่องนาน ๆ มากกว่า