โบท็อกซ์ คอ บ่า ไหล่ คืออะไร ? ช่วยบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรมได้อย่างไร

อาการปวดคอ บ่า ไหล่ มีสาเหตุมาจากการก้มเล่นมือถือเป็นเวลานานๆ เสี่ยงต่อการเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทส่วนคอ

การปวดบ่า จะเป็นบริเวณที่อยู่ระหว่างคอกับไหล่ ซึ่งในส่วนนี้มักจะปวดเมื่อย ปวดเกร็ง ตึงๆบ่า จากลักษณะพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ความเครียด การใช้งานกล้ามเนื้อที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งถ้า

บ่าว การปรับพฤติกรรม : เปลี่ยนทั้งท่านั่งและนอนเสียใหม่ ร่วมกับการยืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดต้นคอ บ่า ไหล่ และหลังไม่มาก

บ่าง กนก ปวดบ่า ไหล่ Bewell ปวดบ่า ไหล่ Bewell Slide ฟรี! ปรึกษาปัญหาด้านสุขภาพ ปรับท่านั่งทำงานที่ถูกต้อง ตามหลัก Ergonomics Facebook · Twitter · Email · Pinterest