นัตโตะ ถั่วเน่าญี่ปุ่น กับประโยชน์ดีๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้ -

นัตโตะ = Natto = ถั่วเน่าญี่ปุ่น ประโยชน์และโทษ? นัตโตะ

ข้อสรุป : ถั่วเน่านัตโตะ เป็นอาหารที่อุดมคุณค่าทางโภชนาการที่จะได้รับจากถั่วเหลืองและมีประโยชน์ที่ หลากหลายต่อสุขภาพที่จะได้รับจากแบคทีเรียบาซิลลัสซับทิลิส

นัตโตะ วงการนัตโตะ ถ้าเข้าแล้วไม่ออกเลย ก็อยู่ยาว แต่โฟมอยู่ยาวแล้วค่ะ ใครมือใหม่ แนะนำเติมโชยุ & มัสตาร์ด แล้วคนเยอะๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ เลือกใส่ต้นหอม, แตงกวาญี่ปุ่น, กิม  นัตโตะ หรือ ถั่วเน่าญี่ปุ่น คือถั่วเหลืองที่หมักด้วยแบคทีเรีย Bacillus subtilis ลักษณะเป็นถั่วในเมือกยืดๆ มีกลิ่นเฉพาะตัวค่อนข้างแรง ถ้าเอ่ยถึงชื่อ “นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่าญี่ปุ่น” ตอนนี้คงไม่มีใครที่ไม่รู้จัก เพราะช่วงนี้ กระแสนัตโตะ มาแรงมากในแอปพลิเคชั่น Tiktok หลายคนได้ทดลองกินแต่กินไม่ได้ด้วยกลิ่นที่แรงเฉพาะตัว

ดู บอล ออนไลน์ true sport ถั่วเน่าญี่ปุ่น หรือ นัตโตะ มีประโยชน์มากมายเลยนะคะ ทั้งช่วยในเรื่อง ระบบย่อยอาหาร เพราะมีโพรไบโอติก และ สารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเรื่องบำรุงหัวใจและหลอดเลือด รวมถึง เพิ่มความ