เช็ก! 15 สาเหตุของอาการปวดท้องน้อยด้านซ้าย เกิดจากอะไร

35:35 ไลฟ์บริหารยืดเหยียด ครั้งที่ 1546 2024年4月11日 · 860 次觀看

การประคบร้อน เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการผ่อนคลาย ลองประคบกระเป๋าน้ำร้อนครั้งละ 3-5 นาที แล้วจะรู้สึกว่าอาการปวดท้องดีขึ้น วิธีนี้ มีการวิจัยว่า

ที่ประคบร้อน อุปกรณ์ ถุงเท้า หรือถุงผ้า และ เกลือ วิธีทำ เพียงนำเกลือใส่ในถุงเท้า หรือถุงผ้า มัดให้แน่น นำไปวางบนกระทะ ตั้งไฟอ่อนๆ เพียงเท่านี้ก็ได้ถุงร้อนฉุกเฉินที่ร้อนเร็วร้อนนานเพราะเกลือสามารถเก็บอุณหภูมิได้นานมากก

ที่ประคบร้อน ร้อนกลางอก อาหารไม่ย่อย เป็นต้น ภาวะแทรกซ้อนโรคแผลในกระเพาะอาหาร โดยทั่วไปพบว่าผู้ป่วยอาการจะค่อยๆ ทุเลาและหายไปเองโดยไม่ต้องรับการรักษา แต่โอกาสที่ ทั้งนี้ ควรงดอาหารที่เป็นปัจจัยเสี่ยง