ทำความเข้าใจ ประคบร้อน ประคบเย็น

ทำความเข้าใจ ประคบร้อน ประคบเย็น ที่ประคบร้อน อุ่น ๆ เพื่อเป็นสลายลิ่มเลือด มีผลให้พังผืดนุ่มอ่อนตัวลง แต่ต้องระวังไม่ใช้ผ้าชุบน้ำที่ร้อนจัดเกินไป เพราะอาจทำให้ลวกผิวได้ค่ะ นอกจากการประคบเย็นและอุ่นแล้ว ที่ประคบร้อน นำไปประคบบริเวณที่ต้องการโดยตรง หรืออาจห่อด้วยผ้าก่อนประคบ; ควรประคบร้อนนาน 15 - 20 นาที หรือประคบเย็นนาน 20 - 30 นาที เก็บที่อุณหภูมิห้อง หรือในตู้เย็นเพื่อยืด

ที่ประคบร้อน ใช้ประคบร้อนหรือเย็นแบบกระเป๋าน้ำร้อนหรือกระเป๋าน้ำแข็ง• บรรจุพร้อมถุงผ้า เน็กซ์แคร์™ เพื่อปกป้องผิวหนัง • สามารถใช้ได้ทั้งร้อนและเย็น ใช้ซ้ำได้หลายครั้ง• ใช้ประคบร้อนกรณี ปวดหลัง ปวดประจำเดือน

ที่ประคบร้อน พอมาลองวัดอุณหภูมิมันก็ได้ประมาณสักห้าสิบองศานะทุกคน ก็ถือว่ากําลังอุ่นอุ่นเลย ใครที่บาดเจ็บเคล็ดขัดยอกออกมาเนี่ยก็สามารถเอาถุงประคบร้อนอันเนี้ยมาประคบได้ ปวดแบบไหน ควรประคบร้อน หรือ เย็น ? เคยเป็นกันไหมคะ มีอาการปวดแบบต่าง ๆ แต่ไม่แน่ใจว่า ควรประคบร้อน หรือ ประคบเย็น ถึงจะเหมาะสมกับอาการที่เป็นอยู่